在如今的互联网时代，许多餐厅和食品品牌都需要在视频和社交媒体上展示美食图片，以吸引更多的顾客。而其中一项重要的工作就是菜单拍摄。那么，上海杨浦区菜单拍摄一个菜多少钱呢？

首先，需要明确的是，菜单拍摄的价格因地区、服务内容、摄影师经验和品质等因素而异。在上海杨浦区，一般来说，菜单拍摄一个菜的价格在100元到300元之间。

其次，价格的高低与服务内容有关。一些摄影师提供的菜单拍摄服务可能只包括简单的拍摄和后期处理，价格相对较低。而一些摄影师还会提供更全面的服务，如美食造型、道具搭配、场景布置等，价格相对较高。

此外，摄影师的经验和品质也是影响价格的因素之一。经验丰富、技术精湛的摄影师往往会要求更高的价格，但他们能够提供更专业、更高质量的服务。因此，如果您需要高品质的菜单拍摄服务，不妨选择一些有经验、口碑好的摄影师。

最后，需要注意的是，菜单拍摄的价格不应该是您选择摄影师的唯一标准。您需要考虑的还有摄影师的专业能力、服务态度、作品质量等因素。选择一个符合您需求的摄影师，才能得到最好的服务和最满意的成果。

综上所述，上海杨浦区菜单拍摄一个菜的价格在100元到300元之间，具体价格因服务内容、摄影师经验和品质等因素而异。在选择摄影师时，需要综合考虑价格、服务质量和摄影师能力等因素，才能得到最优质的服务。