在PPT中插入视频可以让演示更加生动，但是在演示过程中，如果想要保存PPT中剪辑的视频，该怎么操作呢？下面是具体的步骤：

1. 打开PPT文档，找到包含视频的幻灯片。

2. 点击视频，进入“格式”选项卡，选择“剪辑”选项。

3. 在“剪辑”选项卡中，选择需要保留的视频片段，可以通过调整开始时间和结束时间来选择视频片段。

4. 点击“保存”按钮，选择保存的路径和文件名，保存为MP4格式即可。

需要注意的是，保存视频时需要保证电脑上已经安装了视频解码器，否则可能会出现保存失败或者保存的视频无法播放的情况。

此外，如果在演示过程中需要播放视频，可以通过以下两种方式来实现：

1. 在演示模式下，点击视频即可播放。

2. 在演示模式下，可以通过设置动画效果来控制视频的播放，具体的操作方法可以参考PPT帮助文档。

总之，PPT中插入视频可以让演示更加生动，而保存剪辑的视频可以让我们更方便地进行后续编辑和使用。