修复老照片是一项需要专业技能和经验的工作，因此选择一家好的修复机构或个人至关重要。在中宁县，如果您需要修复老照片，可以考虑以下几个方面来选择一家合适的修复机构：

1. 专业技能和经验：首先要考察修复机构或个人的专业技能和经验。他们应该具有修复老照片的专业知识和技术，能够有效地修复各种损坏严重的老照片。

2. 作品展示和口碑：可以要求修复机构或个人提供之前修复过的老照片作品展示，以了解他们的修复水平和效果。此外，也可以通过查看网上的评价和口碑来了解修复机构或个人的信誉度。

3. 价格和服务：修复老照片的价格会根据照片的损坏程度和修复难度而有所不同，因此可以向多家修复机构或个人咨询价格，并比较他们的服务内容和价格，选择性价比较高的修复机构或个人。

4. 交付时间和沟通方式：修复老照片通常需要一定的时间，因此可以和修复机构或个人商议好修复时间，并确定交付方式。此外，也要确保修复机构或个人能够及时与您沟通修复进展和效果。

综上所述，选择一家好的修复老照片的机构或个人需要综合考虑专业技能、经验、作品展示、口碑、价格、服务、交付时间和沟通方式等因素。希望您能根据以上建议找到一家合适的修复机构或个人，让您的老照片焕发新生。