PR（Adobe Premiere Pro）是一款专业的视频剪辑软件，它提供了丰富的功能和工具，让用户可以轻松地剪辑和编辑视频。在完成视频剪辑后，导出视频是非常重要的一步，因为只有导出后才能与他人分享或上传到各种平台。下面将介绍如何在PR中导出视频。

**步骤一：选择合适的导出格式**

在PR中，你可以选择多种不同的导出格式，比如MP4、MOV、AVI等。在导出之前，你需要确定你的视频将用于何种用途。如果是用于社交媒体分享，一般选择MP4格式即可；如果是用于后期制作，可能需要选择更高质量的格式。

**步骤二：设置导出参数**

在导出设置中，你可以设置视频的分辨率、帧率、比特率等参数。一般来说，分辨率选择1080p即可满足大多数需求，帧率选择与原始素材相同，比特率可以根据需要进行调整。

**步骤三：选择导出位置**

在导出设置中，你可以选择视频导出的位置。建议将视频导出到一个新的文件夹中，以免混淆。

**步骤四：导出视频**

点击导出按钮，PR将开始导出视频。导出时间长短取决于视频的长度和导出设置。在导出过程中，你可以查看导出进度。

**步骤五：检查导出视频**

导出完成后，你可以在导出位置找到你的视频文件。在导出之后，建议你查看一下导出的视频，确保没有问题。

**小贴士：**

- 在导出视频之前，你可以在PR中预览视频，确保剪辑和效果符合预期。 - 如果你需要导出不同分辨率或格式的视频，可以创建多个导出设置，方便切换。 - 导出视频时，建议关闭其他程序，以免影响导出速度和质量。

通过以上步骤，你可以在PR中轻松地导出视频，并与他人分享或上传到各种平台。导出视频是视频剪辑的最后一步，也是非常重要的一步，希望以上内容对你有所帮助。