在上海举办培训活动是一个常见的做法，而为了记录这些宝贵的瞬间，拍摄活动照片和视频变得至关重要。通过拍摄活动，可以留下珍贵的回忆，同时也可以用于宣传推广和培训效果展示。下面将介绍一些关于上海培训活动拍摄的实践经验和技巧。

首先，选择合适的拍摄设备是非常重要的。对于一般的培训活动，一部普通的数码相机或者手机摄像头就可以满足需求。但是如果活动规模较大或者需要高质量的照片和视频，可以考虑聘请专业的摄影师或摄像师，他们会根据活动的特点和需求来选择合适的相机、镜头和其他设备。

其次，要注意拍摄角度和光线。在拍摄培训活动时，可以尝试采用不同的角度和视角来拍摄，以展现活动的全貌和细节。此外，要注意光线的影响，尽量选择自然光线明亮的场所进行拍摄，避免出现阴影或过曝的情况。

另外，要抓住活动的精彩瞬间。在培训活动中，通常会有一些重要的瞬间，比如嘉宾演讲、学员互动、团建活动等，这些都是拍摄的重点。要时刻保持警觉，抓住这些精彩瞬间，记录下来以供后期整理和编辑。

此外，还可以考虑拍摄一些花絮和幕后花边。除了正式的培训内容，活动现场的花絮和幕后花边也是很有趣的内容，可以增加活动的趣味性和亲和力。可以拍摄一些学员互动、工作人员准备活动的场景，以及活动结束后的反馈和总结等内容。

最后，要注意保护隐私和版权。在拍摄活动时，要尊重他人的隐私权和版权，不得擅自发布他人的照片和视频，特别是涉及个人隐私的内容。可以事先告知参与活动的人员有关拍摄和使用照片的规定，征得他们的同意后再进行拍摄和发布。

总的来说，上海培训活动拍摄是一个重要的环节，通过精心的策划和实践，可以为活动留下宝贵的回忆，同时也可以用于宣传推广和培训效果展示。希望以上提供的经验和技巧对您有所帮助，祝您拍摄顺利！