3D建模是一种数字化设计技术，它可以用来创建逼真的三维模型，用于游戏开发、动画制作、建筑设计、产品设计等领域。如果你对3D建模感兴趣，并希望进行训练提升自己的技能，下面是一些建议可以帮助你入门和提高：

1. 学习基础知识：首先，你需要了解3D建模的基础知识，包括常用的建模软件、建模技术、材质贴图等。可以通过在线教程、视频课程或书籍来学习这些知识。

2. 选择合适的建模软件：市面上有许多不同的建模软件，如Blender、Maya、3ds Max等。选择一个适合自己的软件进行学习，掌握其基本操作和功能。

3. 练习建模技巧：通过反复练习，你可以提高自己的建模技巧和速度。可以尝试模仿现实物体进行建模，或者参与一些建模挑战活动来锻炼自己的能力。

4. 参与社区交流：加入建模爱好者的社区或论坛，与他人交流经验、分享作品，从中获取灵感和反馈。这样可以帮助你不断提升自己的技能。

5. 持续学习更新：3D建模是一个不断发展和更新的领域，你需要保持学习的状态，关注行业动态和新技术，不断提升自己的水平。

6. 制定目标和计划：设定自己的学习目标和计划，分阶段提升自己的技能，不断挑战自己，保持学习的动力和热情。

总的来说，3D建模是一项需要不断学习和实践的技能，只有通过持续的努力和练习，才能够不断提升自己的水平，成为一名优秀的建模师。希望以上建议对你进行3D建模训练有所帮助，祝你在这个领域取得成功！