在蒙自市，有一些专业的修复老照片的机构或个人可以帮助您恢复和修复老照片。这些机构通常拥有专业的修复设备和经验丰富的修复师，可以有效地修复受损的老照片，使其恢复原貌。

首先，您可以尝试在当地的摄影店或影像处理店寻找修复老照片的服务。这些店铺通常会提供照片修复服务，他们可以通过数字修复技术或传统的修复手法来修复受损的老照片。

其次，您还可以通过互联网搜索或社交媒体平台寻找专业的照片修复师。在网上，有很多专业的照片修复师提供线上修复服务，您可以将受损的老照片扫描后发送给他们，他们会通过专业的修复技术来修复照片。

另外，如果您有时间和兴趣，您也可以尝试自己修复老照片。您可以通过购买一些修复老照片的工具和材料，如修复笔、修复胶片等，来尝试修复受损的老照片。在网上也有很多关于修复老照片的教程和视频，可以帮助您学习修复技巧。

总的来说，修复老照片是一项需要专业技术和经验的工作，如果您的老照片受损严重或者您没有修复经验，建议您找专业的修复机构或个人来修复老照片，以确保修复效果和质量。