照片修复是一项技术活，需要专业的修复工具和经验丰富的修复师来完成。如果您在上海长宁区需要修复照片，可以考虑以下几种途径：

1. 摄影店：长宁区内的一些摄影店可能提供照片修复服务。您可以前往当地的摄影店咨询是否有这项服务，并了解他们的修复能力和价格。

2. 图像处理公司：一些专门从事图像处理和修复的公司可能也提供照片修复服务。您可以通过搜索引擎或社交媒体平台找到这些公司的联系方式，进行咨询和预约。

3. 在线修复服务：有一些在线平台提供照片修复服务，您可以将需要修复的照片上传至平台，由专业修复师进行修复。在选择在线服务时，要注意选择信誉良好、口碑好的平台，以确保修复效果和个人信息安全。

4. 自学修复：如果您对图像处理有一定了解，也可以尝试自己修复照片。有一些图像处理软件如Photoshop等提供了修复工具，您可以通过学习相关教程和视频，尝试修复照片。

不论您选择哪种方式进行照片修复，都要注意以下几点：

1. 提前沟通：在委托修复前，与修复师或公司充分沟通您的需求和期望，确保双方对修复效果有清晰的认识。

2. 查看案例：可以要求修复师或公司提供之前的修复案例，以了解他们的修复水平和风格是否符合您的要求。

3. 保护原件：在修复过程中，要确保原始照片的安全，避免因修复过程中的意外导致原件损坏或丢失。

照片修复是一项需要耐心和技术的工作，选择合适的修复方式和合作伙伴，可以确保修复效果达到预期，让珍贵的照片焕发新生。