修复老照片是一项需要专业技能和经验的工作，因此选择合适的修复机构或个人是非常重要的。在涟源市，有一些地方可以修复老照片，以下是一些建议：

1. 涟源市当地摄影店：许多当地的摄影店或影楼都提供老照片修复服务。他们通常有专业的修复师傅，可以帮助修复受损的老照片。

2. 涟源市文化馆或博物馆：一些文化馆或博物馆也可能提供老照片修复服务，因为他们通常有专业的文物保护人员。

3. 在线修复服务：如果您无法找到当地的修复机构，也可以考虑在线修复服务。有许多网站提供老照片修复服务，您可以通过上传照片并与修复师傅沟通来完成修复过程。

4. 个人修复师傅：有些个人修复师傅可能在社交媒体或网站上提供修复服务。您可以通过查找相关信息来联系他们，了解他们的修复经验和技能。

在选择修复机构或个人时，建议您注意以下几点：

1. 专业技能：确保修复师傅有专业的修复技能和经验，可以有效修复老照片的损坏部分。

2. 作品展示：可以要求修复师傅展示之前修复过的老照片作品，以了解他们的修复水平和风格是否符合您的需求。

3. 价格和时间：了解修复的价格和时间，确保可以在您的预算和时间范围内完成修复工作。

4. 服务保障：最好选择提供修复保障的机构或个人，以确保修复后的老照片质量和持久性。

总的来说，修复老照片是一项需要耐心和技巧的工作，选择合适的修复机构或个人是非常重要的。希望以上建议可以帮助您找到合适的修复服务，让您的老照片重现光彩。