修复老照片是一项需要专业技能和经验的工作，如果您在抚宁区需要修复老照片，可以考虑以下几种途径：

1. **当地摄影店**：抚宁区可能有一些摄影店提供老照片修复服务。您可以前往当地的摄影店咨询他们是否提供这项服务，以及他们的价格和修复效果如何。

2. **线上修复服务**：有许多在线平台提供老照片修复服务，您可以通过上传照片并与修复师沟通来修复您的老照片。这样的服务通常提供高质量的修复效果，但可能需要支付一定的费用。

3. **当地艺术学院或摄影学院**：抚宁区附近的艺术学院或摄影学院可能有学生或教师擅长修复老照片，您可以尝试联系他们看是否可以得到帮助。

4. **参加修复课程**：有些摄影学校或社区教育中心可能会定期举办修复老照片的课程，您可以参加这样的课程学习修复技能并修复自己的老照片。

5. **自学修复技能**：如果您有时间和兴趣，也可以自学修复老照片的技能。有许多在线教程和书籍可以帮助您学习修复技术，虽然需要一定的时间和耐心，但您可以在修复自己的老照片的同时，也培养了一项有用的技能。

不论您选择哪种方式修复老照片，都需要注意保护好原始照片，避免进一步损坏。修复老照片需要耐心和细致的工作，希望您可以找到合适的方式修复您的珍贵回忆。