在Photoshop中，可以通过几种简单的方法将蒙版（mask）从白色变成黑色。蒙版是用于控制图层可见性的黑白图像，黑色表示透明，白色表示不透明。下面介绍几种方法：

1. **调整蒙版颜色**： - 在图层面板中选择要调整蒙版的图层。 - 确保选中蒙版（白色矩形框）而不是图层本身。 - 按下键盘快捷键Ctrl+I（Windows）或Command+I（Mac）来反转蒙版的颜色，从白色变成黑色。

2. **使用填充工具**： - 选择蒙版（确保选中蒙版而不是图层本身）。 - 选择填充工具（Paint Bucket Tool）。 - 在工具选项栏中将前景色设置为黑色。 - 点击蒙版上的任意位置，将其填充为黑色。

3. **使用画笔工具**： - 选择蒙版。 - 选择画笔工具（Brush Tool）。 - 在工具选项栏中将前景色设置为黑色。 - 用黑色画笔在蒙版上涂抹，即可将蒙版改为黑色。

4. **应用渐变**： - 选择蒙版。 - 使用渐变工具（Gradient Tool）。 - 在工具选项栏中选择黑色到透明的渐变。 - 在蒙版上绘制渐变，将其从白色过渡到黑色。

5. **使用调整图层**： - 在图层面板中选择要调整蒙版的图层。 - 点击底部的“新建调整图层”按钮，选择“反相”（Invert）。 - 这将反转蒙版的颜色，从白色变成黑色。

以上方法可以帮助你快速将蒙版从白色变成黑色。根据具体情况选择最适合的方法进行操作。在Photoshop中，蒙版是非常有用的工具，可以帮助你精确地控制图层的可见性和透明度，提升设计的灵活性和创造力。希望这些方法能够帮助你更好地使用蒙版功能。