手机拍摄的视频通常是以MP4格式保存的。MP4，全称为MPEG-4 Part 14，是一种常见的音视频容器格式，广泛应用于各种设备和平台上。在手机摄影领域，MP4格式已成为主流选择，具有许多优势和适应性。

首先，MP4格式具有较高的视频质量和相对较小的文件大小。手机拍摄的视频通常需要在手机上进行存储和分享，而MP4格式能够在保持较高画质的同时，压缩视频文件的大小，使其更便于传输和存储。这对于手机内存有限的情况下尤为重要，同时也方便了视频的传输和分享。

其次，MP4格式具有广泛的兼容性。无论是在电脑、平板还是其他设备上播放视频，MP4格式都能够得到很好的支持。几乎所有的主流操作系统和播放器都支持MP4格式，这使得MP4成为了手机拍摄视频的理想选择。不论是通过社交媒体分享还是通过电子邮件发送，MP4格式的视频都能够被顺利播放和观看。

此外，MP4格式还支持多种视频和音频编码，使得它能够适应不同的拍摄需求。MP4格式可以使用多种编码方式，如H.264、H.265、MPEG-4等，这些编码方式可以根据拍摄场景和需求选择，以达到更好的视频质量和更高的压缩比。这使得MP4格式成为了手机拍摄视频的首选，可以满足不同用户的需求。

此外，MP4格式还支持添加字幕、水印、章节等元数据，以及多种音频轨道，使得视频的编辑和后期处理更加方便和灵活。用户可以通过专业的视频编辑软件或手机上的应用程序对MP4格式的视频进行剪辑、合并、添加特效等操作，以获得更加精美和个性化的作品。

总的来说，手机拍摄的视频通常以MP4格式保存，这是因为MP4格式具有高质量、小文件大小、广泛兼容性和多种编码支持等优势。MP4格式的视频可以方便地在各种设备和平台上播放和分享，同时也为用户提供了更多的编辑和后期处理选择。随着手机摄影技术的不断进步，MP4格式也将继续发挥重要作用，为用户带来更好的拍摄和观看体验。