在上海，跟拍一天的价格会根据不同的拍摄项目、拍摄时间、拍摄地点、拍摄内容、摄影师的经验和技能等因素而有所不同。一般来说，跟拍一天的价格可能会在500元到5000元之间。

对于一些简单的商业拍摄项目，如公司宣传照片或产品宣传照片等，跟拍一天的价格可能会在500元到1500元之间。而对于一些高端商业拍摄项目，如时尚杂志封面拍摄、广告拍摄等，跟拍一天的价格可能会在3000元到5000元之间。

此外，跟拍一天的价格还会受到摄影师的经验和技能的影响。一些有着丰富经验和高水平技能的摄影师，他们的跟拍一天的价格可能会高于一些新手摄影师的价格。

总的来说，跟拍一天的价格因项目而异，需要根据实际情况进行具体的询价。在选择摄影师时，除了价格因素外，还需要考虑摄影师的作品、口碑、服务态度等因素，选择一位适合自己项目需求的摄影师，才能拍摄出满意的作品。